Mardi
09h30 ---- Pratique de Tara Verte
16h30 ---- Pratique de Mahakala (version longue)
18h00 ---- Pratique de Tchenrézi

Jeudi
09h30 ---- Pratique du Bouddha de médecine
16h30 ---- Pratique de Mahakala (version longue)
18h00 ---- Pratique de Tchenrézi

Samedi
10h00---- Tara verte
Dimanche
10h00----Sangye Menla (le bouddha de médecine)

Samedi et dimanche
15h------Enseignement de Lama Gyourmé ou pratique dirigée par un autre Lama (voir le calendrier)
17h30--Pratique de Mahakala (version longue)
18h30--Pratique de Tchenrézi

L'arrivée pour les week-end de nyoung né se fait le vendredi avant 22h ou le samedi à 6h, l'inscription se fait auprès du secrétariat au préalable.

Mercredi
09h30 ---- Pratique de Tara Verte
16h30 ---- Pratique de Mahakala (version longue)
18h00-----Pratique de Tchenrézi
19h30-----Enseignement ou initiation

Vendredi
09h30 ---- Pratique du Bouddha de médecine
16h30 ---- Pratique de Mahakala (version longue)
18h00 ---- Pratique de Tchenrézi

La durée des méditations est d'environ 1 heure,
celle des enseignements et des initiations est de 2 heures environ